Gezonde recepten

Hoe krijgen gezond dieet armen meer inspraak in het beleid ? Betaalbare en gezonde voeding voor iedereen ? Hoe weten we beter waar we recht op hebben ? U kan ook uw eigen vragen stellen aan minister en schepen . Alle activiteiten: Meibloemstraat 86, 9000 Gent . Meer info: www.spabrugsepoort.be

Sofie en Karen maken gezond dieet een eerste groentenpapje voor de baby. Karen legt uit dat de verhouding steeds 2/3 groenten en 1/3 aardappelen moet zijn. Vlees en vis mag je nog niet toevoegen. Een klein eetlepeltje olijfolie wel. Plet gezond dieet de groenten met een vork of doe ze door een zeef. Mixen is niet aangewezen gezien de vitaminen hierdoor verloren gaan en er lucht door de groentenpap komt.